Piscine AQUASUD, les horaires d’été et les nouveautés
La piscine AQUASUD est fermée pour entretien et vidange du 28 juin au 8 juillet. réouverture le lundi 9 juillet à 11h. Infos 05.55.67.71.01 et contact-piscine@creuse-grand-sud.fr
>>> De nouvelles activités accueillies
Ateliers massage Bébé avec l’association « La Petite Pousse », le jeudi de 10h à 12h depuis le 17 mai
(atelier complet – inscriptions ouvertes pour septembre).
Aimer, écouter, respecter, comprendre. Pour un moment privilégié de détente et de tendresse.
Pour une communication non verbale avec votre tout-petit. Pour se rencontrer entre parents et partager nos pratiques.
Renseignements et inscriptions : Sophie Plançon – Accompagnante en parentalité -
Instructrice certifiée par l’AFMB sophie@lapetitepousse.fr ou 06 85 03 75 48.
Siam Massages avec Chanapa, à partir du mardi 19 juin à 17h
Un moment de lâcher prise et d’évasion… Chanapa vous invite à découvrir les massages Thaï. Combinaison de pressions manuelles profondes avec les paumes, sur des zones larges, ou pression des pouces sur les points et les lignes d’énergie.
Sur réservation – le mardi de 17h à 20h, mercredi de 15h à 20h, vendredi de 17h à 20h et samedi de 15h à 18h
Renseignements et réservation auprès de Chanapa au 07 60 76 22 14.
Hatha Yoga avec « Anantayoga », à partir du vendredi 29 Juin de 18h à 19h30
Un été détente et bien-être à Aubusson ! Profitez des nombreux bienfaits de la pratique du yoga avec Cindy Gagnier, enseignante expérimentée, passionnée et diplômée. Cours en petit groupe ( places limitées), pratique adaptée à chacun, pour débutants et tous niveaux.
Inscriptions et renseignements 05 87 04 32 76 cindygagnier@anantayoga.net www.anantayoga.net
3 Ateliers Bien-être avec l’association « Rondeurs&Mouvements », à partir du lundi 2 juillet:
*Atelier « Douceurs & Mouvements » le1er & 3ème samedi du mois de 9h30 à 12h -
Groupe de parole, de mise en mouvement et de relaxation, cet atelier est destiné, en premier lieu, aux personnes rondes (surpoids et obésité). Il peut aussi convenir à des personnes souhaitant être plus en harmonie avec leur corps dans la vie de tous les jours, aller vers plus de légèreté.
*Atelier « Zénitude & Cohérence cardiaque » le lundi de 15 à 16h15 selon planning -
Par son effet physiologique, le Cohérence Cardiaque permet de se déstresser, de trouver le calme et d’affronter la vie de façon plus positive.
*Atelier « Méditation dynamique & Relaxation » le lundi de 18h à 19h30 selon planning -
Cet atelier a pour but de se déstresser, de se détendre, de se recharger, ceci en deux temps :
1-Danse libre selon des musiques aux tempos différents 2- Relaxation guidée, assise ou allongée.
Renseignements, planning et inscriptions : Catherine de Moussac 06 86 17 80 88 ou c_care@club-internet.fr
